"Aaj ke is bechain daur mein humein sab se badh kar khud par rehm karne ki zaroorat hai. Har waqt ki pareshani, be jaa sochen, aur aane wale kal ka khauf, hamara aaj bhi hum se chheen raha hai. Zara thehriye... saans lijiye... aur dil ko yaqeen dilaiye ke jo kuch ho raha hai, us mein koi hikmat hai. Hum har cheez par qaabu nahi paa sakte, aur na hi har masla hamari zimmedari hai. Doosron se khud ka muwazna karna sirf nashukri aur be-sukooni ko janam deta hai. Har kaam mein jaldi na kijiye, khud ko thakaaiye mat. Jis Rab ne aaj tak sambhala hai, wohi aage bhi thaame rakhe ga... bas bharosa rakhiye...
Insha'Allah!"
اردو میں
"آج کے اس بےچین دور میں ہمیں سب سے بڑھ کر خود پر رحم کرنے کی ضرورت ہے۔ ہر وقت کی پریشانی، بے جا سوچیں، اور آنے والے کل کا خوف، ہمارا آج بھی ہم سے چھین رہا ہے۔ ذرا ٹھہریے... سانس لیجیے... اور دل کو یقین دلائیے کہ جو کچھ ہو رہا ہے، اس میں کوئی حکمت ہے۔ ہم ہر چیز پر قابو نہیں پا سکتے، اور نہ ہی ہر مسئلہ ہماری ذمہ داری ہے۔ دوسروں سے خود کا موازنہ کرنا صرف ناشکری اور بے سکونی کو جنم دیتا ہے۔ ہر کام میں جلدی نہ کیجیے، خود کو تھکائیے مت۔ جس رب نے آج تک سنبھالا ہے، وہی آگے بھی تھامے رکھے گا... بس بھروسہ رکھیے...
ان شاء اللہ!"